Có những điều chúng ta đã nghe rất nhiều lần: hãy bình tĩnh hơn, hãy nghĩ tích cực hơn, hãy yêu bản thân hơn. Nhưng vào đúng khoảnh khắc cảm xúc dâng lên, những lời khuyên ấy thường không đủ để giúp ta hiểu vì sao mình vẫn phản ứng như cũ.
Thư viện Amber được tạo ra để đi chậm hơn ở chính khoảng trống đó.
Tại đây, Amber sẽ chia sẻ những bài viết về cảm xúc, não bộ và hệ thần kinh; về năng lượng, thiền và khả năng hiện diện; về đá năng lượng như một điểm neo trong hành trình sống; cùng những góc nhìn được hình thành từ trải nghiệm đào tạo, coaching và hành trình nội tâm đã thật sự được sống qua.
Mỗi bài viết không nhằm đưa cho bạn một câu trả lời có sẵn. Điều Amber mong muốn là giúp bạn có thêm một bản đồ để nhìn rõ điều đang diễn ra, nhận ra lựa chọn của mình và từng bước đưa lựa chọn ấy vào đời sống.
Bạn có thể bắt đầu từ bất kỳ bài viết nào gần nhất với điều mình đang trải qua. Không cần đọc theo thứ tự. Không cần hiểu tất cả trong một lần.
Chỉ cần bắt đầu từ một điều khiến bạn dừng lại và nhận ra: “Có lẽ đây chính là điều đang diễn ra bên trong mình.”