Hơn 20 năm Learning & Development
Đào tạo và phát triển con người trong môi trường doanh nghiệp đa quốc gia.
Founder Amber Healing
Vickki Ngọc
“Tôi không muốn giúp một người trở thành phiên bản mà người khác mong đợi. Tôi muốn họ đủ hiểu mình để có thể sống bằng lựa chọn của chính mình.”
Câu chuyện bắt đầu từ rất lâu trước Amber
Suốt nhiều năm, tôi đã nghĩ rằng tự tin nghĩa là phải trở thành một người khác.
Từ nhỏ, tôi thường được nhận xét là rụt rè, nhút nhát và ít nói. Chính tôi cũng không thích hình ảnh đó. Tôi sợ rằng nếu cứ là mình như vậy, tôi sẽ mãi đứng phía sau, không đủ nổi bật, không đủ mạnh mẽ và không được công nhận.
Vì thế, tôi học cách bước ra phía trước. Tôi cố gắng thể hiện mình là một người nhiều năng lượng, nhiệt huyết, mạnh mẽ và luôn sẵn sàng. Nhìn từ bên ngoài, có lẽ đó là một hành trình phát triển rất thành công. Nhưng bên trong, tôi ngày càng mệt vì phải liên tục duy trì một phiên bản mà mình nghĩ người khác muốn nhìn thấy.
Càng cố chứng minh rằng mình không còn rụt rè, tôi càng sợ người khác nhìn thấy con người thật của mình. Cảm giác đó khiến tôi nhận ra: có những thay đổi giúp ta trưởng thành, nhưng cũng có những thay đổi được tạo nên từ việc chối bỏ chính mình.
Một sự nghiệp phát triển con người
Tôi đã dành hơn 20 năm giúp người khác học hỏi và phát triển.
Tôi làm việc trong lĩnh vực Learning & Development tại các doanh nghiệp đa quốc gia, trực tiếp đào tạo, xây dựng năng lực và thiết kế những hệ thống giúp con người làm việc tốt hơn. Hơn 10 năm trong hành trình đó, tôi đảm nhiệm vai trò quản lý đội ngũ và dẫn dắt các dự án phát triển con người.
Công việc cho tôi một nền tảng rất vững về cách người lớn học, cách hành vi được hình thành và cách biến kiến thức thành năng lực có thể sử dụng. Tôi hiểu rằng một chương trình tốt không chỉ khiến người học thấy hay trong lớp; nó cần giúp họ làm được điều gì đó khác đi sau khi trở về đời sống.
Nhưng cũng chính trong những năm tháng giúp người khác phát triển, tôi dần nhận ra một khoảng trống trong chính mình: tôi có thể hiểu rất rõ về hành vi, kỹ năng và hiệu suất, nhưng vẫn chưa thật sự hiểu vì sao có những cảm xúc và mô thức bên trong cứ quay trở lại.
Khi mọi hiểu biết vẫn chưa đủ
Có một giai đoạn, tôi đã không thể tiếp tục chỉ bằng ý chí.
Đó là lúc tôi bắt đầu hiểu rằng con người không thể luôn dùng lý trí để nói mình phải mạnh mẽ hơn.
Là một người mẹ của ba con, một người quản lý và một người luôn quen với việc phải có trách nhiệm, tôi đã cố gắng giữ mọi thứ vận hành trong một thời gian rất dài. Tôi vẫn làm việc, vẫn chăm lo và vẫn cố tỏ ra rằng mình có thể xử lý được.
Nhưng rồi tôi đi qua một giai đoạn trầm cảm nghiêm trọng và cần điều trị bằng thuốc. Trải nghiệm đó buộc tôi phải dừng lại. Không còn là câu chuyện cố gắng tích cực hơn hay tự nhắc mình phải biết ơn. Tôi cần thừa nhận rằng có những điều bên trong đã bị bỏ quên quá lâu.
Tôi từng bỏ nhiều tiền để học các khóa chữa lành, theo coach và đọc sách. Tôi nhận được rất nhiều lời khuyên về điều mình nên làm. Nhưng càng nghe nhiều đáp án, tôi càng cảm thấy xa mình, bởi điều tôi thật sự cần không phải là một người khác nói tôi phải sống như thế nào.
Tôi cần hiểu điều gì đang diễn ra trong não bộ, trong hệ thần kinh và trong cảm xúc của mình. Tôi cần một cách để tự quan sát, tự nhận ra và dần tìm thấy câu trả lời phù hợp với chính cuộc đời mình.
Con đường trở về
Thiền, trí tuệ cảm xúc và khoa học thần kinh đã gặp nhau như thế nào?
Thiền giúp tôi lần đầu tiên tạo ra một khoảng dừng giữa điều xảy ra và phản ứng của mình. Trí tuệ cảm xúc giúp tôi gọi tên điều đang hiện diện thay vì chỉ thấy mình “không ổn”. Khoa học thần kinh giúp tôi hiểu rằng nhiều phản ứng không phải là bằng chứng cho thấy tôi yếu đuối; đó là cách não bộ và hệ thần kinh đã học để bảo vệ tôi.
Khi hiểu được cơ chế, tôi bớt phán xét mình. Khi bớt phán xét, tôi có thể quan sát rõ hơn. Và khi quan sát rõ hơn, tôi bắt đầu có lựa chọn.
Sự thay đổi không đến như một khoảnh khắc bừng tỉnh khiến mọi vấn đề biến mất. Nó đến qua rất nhiều lần tôi kịp dừng lại sớm hơn một chút, nhìn thấy điều đang diễn ra rõ hơn một chút và thử đáp lại khác đi một chút.
Đó cũng là lúc tôi hiểu rằng chuyển hóa bền vững không bắt đầu bằng việc tạo ra một phiên bản mới. Nó bắt đầu khi ta thôi chối bỏ con người hiện tại và đủ an toàn để nhìn vào điều đang vận hành bên trong.
Sự ra đời của Amber Healing
Amber được xây từ nơi kiến thức gặp trải nghiệm sống.
Tôi muốn tạo ra điều mà chính mình đã từng cần: một nơi không trao thêm đáp án có sẵn, nhưng giúp mỗi người hiểu mình và phát triển khả năng tự hỗ trợ.
Training trao bản đồ
Kiến thức về cảm xúc, não bộ, hệ thần kinh, niềm tin và năng lượng được chuyển thành ngôn ngữ dễ hiểu và gắn với trải nghiệm thật.
Coaching mở ra nhận thức
Những câu hỏi giúp bạn nhìn thấy mô thức, nhu cầu và câu trả lời của chính mình thay vì nhận thêm một lời khuyên.
Mentoring đưa thay đổi vào đời sống
Sự đồng hành và phản hồi giúp lựa chọn mới được thực hành trong những mối quan hệ, quyết định và khoảnh khắc khó.
Năng lượng trở thành một phần của sự chăm sóc
Reiki và vòng đá được sử dụng như những điểm neo hỗ trợ trạng thái, không thay thế sự tự nhận thức hay hành động của mỗi người.
Cách tôi nhìn vai trò người đồng hành
Không thể đi cùng một người xa hơn con đường nội tâm mà chính mình đã đi qua.
Tôi không tin rằng một coach cần tỏ ra mình đã giải quyết được tất cả mọi vấn đề. Nhưng người đồng hành cần đủ trung thực với hành trình của mình, đủ hiểu những giới hạn của mình và đủ trải nghiệm để không vội vàng đưa cho người khác một câu trả lời đơn giản.
Tôi không muốn bạn phụ thuộc vào tôi để biết mình nên lựa chọn điều gì. Tôi muốn bạn dần hiểu cơ thể, cảm xúc, mô thức và giá trị của mình để có thể tự nhìn thấy điều phù hợp.
Nếu có một điều tôi mong mỗi người mang theo sau khi rời khỏi Amber, đó không phải là cảm giác mình đã được “sửa chữa”. Đó là sự tin tưởng rằng khi một tình huống khó xuất hiện, mình có khả năng dừng lại, hiểu điều đang diễn ra và lựa chọn cách đáp lại.
“Mọi chuyển hóa bền vững đều bắt đầu từ bên trong — nhưng không có nghĩa là bạn phải đi qua hành trình đó một mình.”
Nền tảng chuyên môn
Kinh nghiệm, khoa học và thực hành nội tâm.
Hơn 10 năm quản lý đội ngũ
Trực tiếp dẫn dắt con người, dự án và các hệ thống phát triển năng lực.
Life Coach · Mindset Mentor
Đồng hành cùng những vòng lặp cảm xúc, giai đoạn chuyển đổi và lựa chọn quan trọng.
Senior Trainer
Thiết kế trải nghiệm học tập giúp kiến thức được chuyển thành khả năng thực hành.
Reiki Master
Kết nối việc chăm sóc trạng thái năng lượng với tự nhận thức và đời sống thực tế.
Một người mẹ của ba con
Mang vào hành trình đồng hành sự thấu hiểu với trách nhiệm, áp lực và những vai trò rất đời thường.
Bạn không cần trở thành một người khác để có thể sống tốt hơn.
Bắt đầu bằng một cuộc trò chuyện để cùng nhìn rõ điều đang thực sự diễn ra và hướng đồng hành phù hợp.
Kết nối với Amber